จดหมายข่าวประชาสัมพันธ์
องค์การบริหารส่วนตำบลห้วยพิชัย
เรื่อง: การป้องกันผลกระทบจากฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5

วันที่ 20 ตุลาคม 2568

องค์การบริหารส่วนตำบลห้วยพิชัย
องค์การบริหารส่วนตำบลห้วยพิชัย ขอประชาสัมพันธ์ให้พี่น้องประชาชนในพื้นที่ตระหนักถึง ผลกระทบจากฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ซึ่งเป็นมลพิษทางอากาศที่สามารถ เข้าสู่ร่างกายได้ทั้งทางจมูก ปาก และผิวหนัง ส่งผลต่อสุขภาพโดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง เช่น ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ และผู้ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับทางเดินหายใจ

PM 2.5 คืออะไร?
ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน มีขนาดเล็กกว่าเส้นผมมนุษย์ถึง 20 เท่า สามารถแทรกซึมเข้าสู่ถุงลมปอด และระบบไหลเวียนโลหิต ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ เช่น
-โรคระบบทางเดินหายใจ
-โรคหัวใจและหลอดเลือด
-โรคปอดเรื้อรัง
-ภาวะแทรกซ้อนในผู้ที่เป็นโรคหอบหืด

การเข้าสู่ร่างกายของ PM 2.5
การหายใจ: ฝุ่นเข้าสู่ปอดโดยตรง
การกลืน: อนุภาคฝุ่นที่ตกค้างบนอาหารหรือมือ อาจเข้าสู่ร่างกายเมื่อรับประทานอาหารโดยไม่ล้างมือ
การสัมผัสทางผิวหนัง: อาจระคายเคืองผิว โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวบอบบาง

แนวทางการป้องกันตนเอง
1. หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง หากค่าฝุ่นเกินมาตรฐาน
2. สวมหน้ากากอนามัย N95 เมื่อออกนอกบ้าน
3. ปิดประตูหน้าต่างให้สนิท เพื่อป้องกันฝุ่นเข้าภายในบ้าน
4. ใช้อุปกรณ์ฟอกอากาศในบ้าน โดยเฉพาะในห้องนอน
5. ติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศประจำวัน ผ่านแอปฯ หรือเว็บไซต์ของกรมควบคุมมลพิษ
6. ล้างมือ ล้างหน้า และอาบน้ำทันทีหลังจากกลับจากนอกบ้าน
เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน ขอให้ทุกท่านดูแลสุขภาพและติดตามสถานการณ์ PM 2.5 อย่างใกล้ชิด
"ร่วมกันลดฝุ่น เพื่อสิ่งแวดล้อมที่ดีของชุมชนเรา"